DZMM 账号设置全览：个人资料、订阅管理、安全选项
个人资料
在账号设置里可以修改：
- 昵称：显示在社区角色卡评论和公开角色卡页面上的名字
- 头像：同上，会和昵称一起显示
- 个人简介：一句话介绍自己的角色卡风格或创作偏好，帮助社区其他用户了解你
注意：如果你在社区广场公开了角色卡，这些信息会一起显示在角色卡详情页上。建议不要在个人简介里写敏感信息。
订阅管理
订阅用户在这里可以：
- 查看当前方案、剩余额度、到期时间
- 升级或降级订阅方案
- 取消自动续费（当前周期权益保留至到期）
如果发现额度消耗比预期快，可以回到角色卡页面看看有没有不必要的长对话——模型调用额度通常和生成的回复数量及长度相关。
安全设置
建议定期查看以下几项：
- 密码修改：如果你怀疑密码可能泄露、或已经用了很久没改过
- 登录设备：平台如果提供这个功能，检查有没有异常设备登录你的账号
- 第三方登录授权：解绑不再使用的第三方账号
数据管理
这里的功能和隐私政策里的数据导出/删除对得上：
- 导出个人数据：打包下载角色卡、对话记录、长期记忆等所有你产生的数据
- 删除账号：永久清除你的所有数据并下架公开角色卡
- 重置角色记忆：单独清除某个角色的长期记忆条目（不影响角色卡本身）
忘记密码
在登录页面点「忘记密码」链接，按提示完成身份验证后重置密码。注册邮箱/手机号必须能用（因为验证信息会发过去）。
如果你同时绑定了第三方登录（比如 OAuth），即使忘记了密码也可以先用第三方方式登录进去再改密码。
新用户注意
刚注册的新用户建议先做这几件事：
- 设置好个人资料（昵称 + 头像），之后公开角色卡时会用到
- 确认第三方登录是否已经绑定（多一层保险）
- 去订阅页面看一眼免费试用额度什么时候过期，合理规划使用时间